Monday, November 19, 2018

DIET MUDAH DAN MENYENANGKAN UNTUK HIDUP LEBIH SEHAT







Dalam kurang dari 1 bulan saya berhasil menurunkan berat badan saya sebanyak 4kg. Mau tahu cerita saya?
Sebelumnya saya mengalami obesitas yang parah dan kekasih waktu itu sempat komplain juga mengancam akan meninggalkan saya jika saya tidak bisa mengurangi berat badan saya. Saya sudah mencoba berbagai cara waktu itu, olahraga dan diet bahkan terlalu ketat. Akhirnya yang saya dapat waktu itu adalah frustasi karena berat badan tidak juga turun dan kekasih semakin komplain. 

Akhirnya karena sering bertengkar masalah ini, dia memutuskan untuk meninggalkan saya. Di saat itu karena patah hati, berat badan sempat turun dan hanya bertahan sebentar. Semakin hari justru yang terjadi sebaliknya, saya menjadi lebih stres dan makan berlebih adalah pelarian saya. Yang terjadi adalah berat badan mencapai 67 kg, leher terasa kaku yang menandai kolesterol tinggi, keadaan pradiabetes yaitu perubahan warna kulit yang cenderung menggelap (acanthosis nigricans), terutama di sekitar leher, ketiak, siku, lutut dan buku jari. 


Saya memutuskan untuk berubah, bukan hanya saya yang mengalami patah hati di dunia ini. Saya harus mencintai diri sendiri terlebih dahulu untuk kemudian bisa mencintai orang lain.




Saya menjalani program diet yang mudah dan menyenangkan yaitu mengganti makan malam saya dengan Bio-Rawgenic. Sarapan dan makan siang seperti biasa. Berolahraga ringan minimal 30 menit sehari dengan berjalan kaki. Dalam waktu kurang dari 1 bulan saya akhirnya berhasil menurunkan berat badan sebanyak 4 kg. Tanda hitam di leher hilang, rasa kaku di leher juga hilang. Sekarang saya merasa lebih baik. Jangan tunggu sampai anda benar-benar sakit, karena sakit itu murah dan sehat itu mahal. Segera ambil keputusan untuk berubah sebelum terlambat dan menyesal!

Ingin tahu lebih detail silahkan hubungi WA 081219340959

No comments:

Post a Comment